Vivir en la luz
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Vivir en la luz

Yoga para la autorrealización. Incluye más de 50 posturas

Chopra, Deepak / Platt-Finger, Sarah

16,00 €
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Editorial:
Gaia Ediciones
Año de edición:
2023
ISBN:
978-84-1108-030-9
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
Materias:
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En India ha existido durante siglos un camino hacia la plenitud cuyo nombre en sánscrito es Raja Yoga. Raja significa «real», «regio» o simplemente «el más elevado».
Este libro te muestra por qué y cómo el denominado Yoga Regio es el camino más elevado y signifi cativo de todas las tradiciones yóguicas, y lo hace en un lenguaje moderno aplicable a la vida cotidiana.
Estas páginas presentan nuevas ideas acerca de la inteligencia social y emocional, el poder de la atención, la conciencia corporal, la respiración, la plenitud y la trascendencia, acompañadas de ilustraciones de posturas de yoga accesibles para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes experimentados.
Vivir en la luz es la guía definitiva que descubrirá un futuro apasionante, próspero y clarificador.

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